Vitakruid Clear Whey Isolate - Tropical 750GR

Fris alternatief voor de melkachtige eiwitshake Eigenschappen: Wat is eiwit: Eiwitten dienen als de bouwstenen van ons lichaam. Ze zijn opgebouwd uit aminozuren, die samen een eiwit vormen. Sommige van deze aminozuren kan ons lichaam zelf maken. Er zijn echter negen aminozuren die we via onze voeding binnen moeten krijgen, dit zijn de essentiële aminozuren. Eiwitrijke voeding De meeste mensen zullen bij eiwit denken aan vlees, ei of kwark, maar eiwit vinden we in veel meer voeding terug. Ook vis, noten, granen en peulvruchten zijn rijk aan eiwit, en kunnen dus een belangrijke eiwitbron zijn in je dieet. Voedingsmiddel /100g Tonijn 29g Runderbiefstuk 23g Kipfilet 23g Noten 20g Haver 13g Eieren 12g Tofu 12g Kwark 8g Linzen (gekookt) 9g Eiwitten voor meer spieropbouw en sterkere spieren Eiwitten hebben verschillende functies binnen ons lichaam. Ze dienen bijvoorbeeld als bouwstenen voor verschillende weefsels, zoals de botten en spieren. Ook bevorderen ze de groei van spiermassa en ondersteunen ze herstel van de spieren na fysieke inspanning. Hoogwaardige eiwitten: gehydrolyseerd whey isolaat We onderscheiden verschillende soorten proteïne poeders. Naast de veganistische varianten die meestal een basis hebben van erwt, rijst of bonen proteïnen, kennen we de wei eiwitpoeders. Wei is een bijproduct van kaas met een van nature hoog eiwitgehalte en beter bekend van de Engelse benaming: whey. Er zijn verschillende soorten whey, zoals concentraat, isolaat en gehydrolyseerd isolaat. Voor de productie van Clear Whey worden lactose, vetten en koolhydraten uit het whey concentraat gefilterd. Hierdoor krijgen we een whey isolaat met een hoog eiwitgehalte. Verhoogde opname door hydrolysatie Vervolgens wordt de whey isolaat gehydrolyseerd. Binnen dit proces worden de eiwitten opgebroken in kleinere stukken en voorverteerd door de toevoeging van enzymen. Het eindresultaat is een gehydrolyseerd whey isolaat met een verbeterde opneembaarheid. Betere oplosbaarheid Dankzij het hydrolyseren van de eiwitten verbetert ook de oplosbaarheid van Clear Whey aanzienlijk. Je shakebeker een paar keer schudden en je hebt een heerlijk heldere eiwitlimonade. Lichter verteerbaar dan reguliere shake Lactose is een suiker die van nature in melk en zuivelproducten voorkomt. Whey concentraat bevat lactose, maar bij het maken van whey isolaat wordt dit specifieke suiker er voor een groot deel uitgefilterd. Clear Whey Isolate bevat hierdoor minder dan 0,2% lactose, waardoor de heldere eiwitlimonade lichter verteerbaar is dan de reguliere proteïne shake. Compleet aminozuurprofiel Alle eiwitbronnen bevatten alle verschillende aminozuren, maar de verhouding daarvan kan behoorlijk verschillen. Eiwitten met een compleet aminozuurprofiel bevatten aminozuren in verhoudingen die goed aansluiten bij onze behoefte. Sommige eiwitten bevatten in verhouding minder van bepaalde essentiële aminozuren, waardoor hun aminozuurprofiel minder compleet is. Het eiwit in Clear Whey Isolate heeft een compleet aminozuurprofiel. Het bevat alle essentiële aminozuren, in de optimale verhoudingen. Essentiële aminozuren en branched chain amino acids (BCAA) Van de 20 aminozuren die ons lichaam nodig heeft, kunnen we een deel zelf aanmaken of omzetten uit andere aminozuren. Er zijn echter negen aminozuren die ons lichaam niet aan kan maken en die we dus uit onze voeding binnen moeten krijgen. De eiwitten in Clear Whey Isolate bestaan voor wel 47% uit deze essentiële aminozuren. Drie belangrijke essentiële aminozuren zijn de BCAA's leucine, isoleucine en valine. Clear Whey Isolate bestaat voor 20% uit deze BCAA's, in de wetenschappelijk onderbouwde verhouding 2:1:1. Mocktail tip: Als heldere eiwitlimonade is Clear Whey Isolate ook perfect geschikt om te mixen met andere drankjes. Probeer bijvoorbeeld eens deze tropische mocktail. 300 milliliter kokoswater of ananassap 1 scoop Clear Whey (25 g) 100 milliliter bruiswater Schijfje limoen Meng het kokoswater of ananassap met de Clear Whey en laat 5 minuten staan. Top af met het bruiswater en het limoenschijfje. Geniet ervan. * Goedgekeurde gezondheidsclaims: Eiwitten voor het behoud van sterke botten Eiwitten spelen een rol bij de botaanmaak Eiwitten voor meer spieropbouw en spierkracht Eiwitten, voor herstel van spieren na fysieke inspanning Indicaties: Voor het behoud van sterke botten Samenstelling: Wei-eiwit Isolaat (melk), citroenzuur (zuurteregelaar), natuurlijk tropical aroma (smaakstof), maltodextrine (antischuimmiddel), sucralose (zoetstof), kurkuma (kleurstof). /100g /25,0g Alanine 4704mg 1.176,0mg Arginine 1832mg 458,0mg Asparaginezuur 9408mg 2.352,0mg Cysteïne 1516mg 379,0mg Glut.zuur 15788mg 3.947,0mg Glyc. 1276mg 319,0mg Histidine 1356mg 339,0mg Isoleucine (BCAA) 5740mg 1.435,0mg Leucine (BCAA) 9488mg 2.372,0mg Lysine 8532mg 2.133,0mg Methionine 1912mg 478,0mg Fenylalanine 2552mg 638,0mg Proline 5500mg 1.375,0mg Serine 4068mg 1.017,0mg Threonine 6300mg 1.575,0mg Tryptofaan 1516mg 379,0mg Tyrosine 2392mg 598,0mg Valine (BCAA) 5104mg 1.276,0mg Bevat geen: GMO, gluten, gist, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Voedingssupplement met zoetstof. Wei-eiwit Isolaat (melk), citroenzuur (zuurteregelaar), natuurlijk tropical aroma (smaakstof), maltodextrine (antischuimmiddel), sucralose (zoetstof), kurkuma (kleurstof). Voedingswaarden /100g /25,0g Energie 1466kj 366,5kj Energie 345kcal 86,2kcal Vetten 0,1g 0,0g Verzadigde vetten 0,1g 0,0g Koolhydraten 1,3g 0,2g Suikers 1,0g 0,2g Vezels 0,0g 0,0g Eiwitten 81g 20,2g Zout 0,11g 0,0g Bevat geen: GMO, gluten, gist, kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Voedingssupplement met zoetstof. Gebruiksaanwijzing: Meng 1 maatschep Clear Whey Isolate (25 g) met 400 ml water in je Vitakruid Sport Shakebeker. Schud 10 seconden en laat 5 minuten rusten. Geniet van je frisse Clear Whey limonade. Ochtend: 1 maatschep à 25 g Middag: 1 maatschep à 25 g Avond: 1 maatschep à 25 g De hoeveelheid eiwitten of proteïnen die je nodig hebt per dag varieert van persoon tot persoon. Daarnaast hangt het af van een aantal factoren zoals levensstijl, hoeveel je sport, wat voor sport je doet en wat je doel is. Als aanvulling op je dagelijkse voeding kun je je eiwit inname aanvullen met 1 tot 3 maatscheppen Clear Whey Isolate per dag. Het inname moment is geheel afhankelijk van jouw levensstijl, je sport, beoogde doel en persoonlijke voorkeur. Benodigde eiwitten per dag per kg lichaamsgewicht Minimaal 0,8 tot 1,0g Bij een vegetarisch dieet 1,0 tot 1,2g Bij een vegan dieet 1,1 tot 1,3g Duursport 1,2 tot 1,6g Krachtsport 1,5 tot 2,0g Voorzorgsmaatregelen: Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 - 25 °C). Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn. Inhoud: 750 g